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Yoga Ibiza
Yoga und Meditation sind seit Jahren im Westen angekommen und sogar in konservativen und schulmedizinischen Kreisen anerkannt und geschätzt. Yoga, das ganzheitliche Gesundheitssystem aus Asien, das durch vielfältige Körperpositionen und ganz unterschiedliche Stellungen Harmonie in den gesamten Körper und den Organismus bringt. Ein fein abgestimmtes Übungsprogramm, das alle Ebenen der Persönlichkeit stimuliert und positiv beeinflusst. Seit langer Zeit werden Yoga Asanas gezielt als Therapie bei Krankheiten und Störungen aller Art eingesetzt und ist aus unserem westlichen Repertoire der ganzheitlichen Gesundheit nicht mehr wegzudenken.


Meditieren will jeder

Die Menge der gängigen Meditationsformen und Techniken in unserer westlichen Zivilisation sind unzählbar und unüberschaubar. Alle ist jedoch ein Ziel gemeinsam : dem Nervensystem Ruhe und Entspannung zu spenden, den Geist zu erfrischen und neue Ebenen der Persönlichkeit erfahrbar zu machen. Die Möglichkeiten eine der Meditationsformen zu erlernen sind ebenfalls äußerst vielfältig. Mittlerweile bieten sogar gesetzliche Krankenkassen Ihren Mitgliedern Meditationskurse an - natürlich verbunden mit der Hoffnung, die Gesundheit ihrer Mitglieder dauerhaft zu stabilisieren und damit Kosten zu sparen - eine tatsächlich berechtigte Hoffnung.

Yogaurlaub und Meditationsferien

Yoga und Meditation sind demnach aus unserem täglichen westlichen Leben nicht mehr wegzudenken und alle Möglichkeiten des Erlernens im Alltag sind geläufiger Standard. Und dennoch gibt es eine Steigerung, die den Geschmack vieler Individualurlauber entspricht : Yoga und Meditation werden in einen Erholungsurlaub integriert. Egal, wo die Reise hingeht, ganz gleichgültig, was dort der Urlaubsfreude dient - immer mehr Reisende möchten während des normalen Ferienprogramms Yoga erlernen, oder mit einem Lehrer einzeln oder in einer Gruppe praktizieren. In den meisten Fällen wird zusätzlich nach Meditation zur tiefen Entspannung verlangt. Ungetrübte Urlaubsfreuden, mit dem vollem normalen Freizeitprogramm werden angereichert mit tiefgreifenden Inhalten. Auf einmal ist nicht mehr nur Erholung, sondernd der richtige Gesundheitsurlaub gefragt.

Gemäß den Wünschen der Urlauber bietet eine traumhaft schöne Ayurveda Finca auf Ibiza unter anderem Yogakurse und Yogaferien für Geübte und Einsteiger an.