Jobin Maddukkakuzhy sagt, dass es im Ayurveda ein extrem starkes Mittel gibt, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

 

Es ist der natürlichste und wirksamste Weg, den Körper, die Seele und den Geist zu vereinen. Es handelt sich dabei um 7 verschiedene Formen des Fastens. Es geht dabei nicht nur um unsere Nahrungsaufnahme … wir können auch andere Dinge weglassen, um uns besser zu fühlen.

 

Englische Originalfassung