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vermittelt unseren Ayurveda-Kurgästen im Eva Lanka Hotel ein buddhistischer Mönch in den Yogastunden. Venerable Nimala, buddhistischer Mönch in Sri Lanka erteilt den Ayurveda Kurgästen täglichen Yogaunterricht. In diesem Kurzvideo stimmt er uns ein auf die perfekte Kombination von Yoga, Meditation und der intensiven Ayurvedakur.

 

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Peter Brose besticht auch in diesem Video durch seine Erfahrung und seine Klarheit. Trotz vieler Yogasysteme und vielen unterschiedlichen Ansätze und Meinungen: Yoga ist im Ansatz ein philosophisches System.

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Der Yogatherapeut Peter Brose erinnert uns, Probleme der Vergangenheit nicht unnötig mit uns herum zu schleppen.

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Peter Brose zeigt hier eine sehr einfache und unkomplizierte Übung um sich zu erleichtern, wenn es uns wieder einmal zu gut geschmeckt hat und unser Körper überlastet ist.

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Yoga war und ist eine grosse und sinnvolle Hilfe bei mentalen Problemen. Yoga wirkt durch die Interaktion von Körper und Geist.

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Peter Brose wirft einen kleinen Blick in die Vergangenheit. Welche Bedeutung hatten Yoga und Ayurveda in früheren Zeiten?

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Mit einer einfachen Atemtechnik lassen wir den Tag ausklingen, kommen zur Ruhe und können problemlos einschlafen.

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Auch wenn Yogalehrer Peter Brose ein frisches und gesundes Frühstück zubereitet - auf seine bekannte unkonventionelle Art. Es ist nicht nur für Yoga Fans empfehlenswert.

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Eine leichte Atemtechnik bringt uns in Schwingung schenkt uns frische Energie für den ganzen Tag.

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Unser Atem trägt uns und beeinflusst unseren geist. Über die Beruhigung des Atems können wir auch unseren Geist beruhigen. Eine uralte, überlieferte Technik - sehr leicht zu erlernen.

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Peter Brose, Yogalehrer zeigt in diesem Beitrag eine ganz einfache, praktische Übung, wie man auch mit vielen Gedanken schnell zur Ruhe kommen kann.

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Peter Brose hat viele Erfahrungen mit MS Kranken gesammelt.

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Auch in diesem Video geht Peter Brose auf Einzelheiten einer MS Erkrankung ein und erläutert die Wirkung von Yoga auf das Zentrale Nervensystem des Patienten.

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Es geht um die Frage, wie Yoga bei MS helfen kann und wie man den wirklichen Ursachen dieser Krankheit auf die Spur kommt.

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Peter Brose, sehr erfahrener und in Indien geschulter Yogalehrer legt in diesem Beitrag dar, wie die Grundprinzipien der Schöpfung durch drei indische Gottheiten symbolisiert werden.

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Wie finde ich abends Ruhe? Wie kann ich meine lauten Gedanken beruhigen? Wie kann ich abends Schlaf finden?