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Baldrian – schon wieder schlafen?

Baldrian – schon wieder schlafen?

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Cornelia Titzmann

Eigentlich ist die Weihnachtszeit und der Winter ja eine gute Schlafzeit.

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Der Apfel – wirklich jetzt?

Der Apfel – wirklich jetzt?

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Cornelia Titzmann

Ja, der Apfel - Pirus malus - ist eine wunderbare Heilpflanze.

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Kühlende Tipps für heisse Tage
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Kühlende Tipps für heisse Tage

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Cornelia Titzmann
    • Video | 05:24

Cornelia Titzmann hat kühlende Tipps für heisse Tage. Welche Pflanzen können uns dabei helfen?

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Teetherapie
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Teetherapie

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Cornelia Titzmann
    • Video | 06:11

Alternative Medizin ohne Phytotherapie ist undenkbar.Seit Jahrhunderten wird die Urkraft der Heilpflanzen geschätzt und genützt. Cornelia Titzmann, bekannte Phytotherapeutin eröffnet uns ein neues Universum an Wissen und Erfahrung. Stufe 1: was versteht man unter Teetherapie?

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Körperzellen und Vertrauen
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Körperzellen und Vertrauen

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Dorothée Witkowski
    • Video | 03:30

Wie können wir unserer inneren Kraft vertrauen? Kann man das lernen?

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Bewusstsein und Placebo
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Bewusstsein und Placebo

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Dorothée Witkowski
    • Video | 03:23

Der Placebo Effekt - wenn wir von etwas überzeugt sind, reagieren alle Körpersysteme.

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Zellen und Energie

Zellen und Energie

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Dorothée Witkowski

Dorothée Witkowski erklärt, wie unser Denken und unsere Energie die Zellen und unseren Körper beeinflussen.

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Humorvolles Frühstück

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Peter Brose
    • Video | 06:25

Auch wenn Yogalehrer Peter Brose ein frisches und gesundes Frühstück zubereitet - auf seine bekannte unkonventionelle Art. Es ist nicht nur für Yoga Fans empfehlenswert.

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Wie wir Lebensmittel gut kombinieren
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Wie wir Lebensmittel gut kombinieren

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Jobin Madukkakuzhy
    • Video | 02:12

Die Macht unseres Verstandes und die Kraft unseres Bewusstseins

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Der goldene 15 Minuten Plan
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Der goldene 15 Minuten Plan

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Jobin Madukkakuzhy
    • Video | 03:38

Der Ayurvedaarzt lehrt uns hier, wie wir ganz konkret unsere körperliche und mentale Gesundheit fördern und erhalten.

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Guter Start in den Tag: die Morgenmassage
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Guter Start in den Tag: die Morgenmassage

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Jobin Madukkakuzhy
    • Video | 02:37

Die wirksamste und einfachste ayurvedische Routine ist die Morgen - Massage.

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Der Gesundmacher im Ayurveda - die Ölspülung
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Der Gesundmacher im Ayurveda - die Ölspülung

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Jobin Madukkakuzhy
    • Video | 02:38

Eine genaue Anleitung zum Ölziehen im Mund.

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Die beste Stärkung für unser Immunsystem
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Die beste Stärkung für unser Immunsystem

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Jobin Madukkakuzhy
    • Video | 01:33

Zitrone, Kurkuma und Ingwer sind die Garanten für ein starkes Immunsystem.

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Zur Stärkung des Immunsystems: 1 Fastentag mit Flüssigkeiten
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Zur Stärkung des Immunsystems: 1 Fastentag mit Flüssigkeiten

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Jobin Madukkakuzhy
    • Video | 02:18

Mit nur einem Tag pro Woche können wir extrem viel für uns tun. Wenn wir den ganzen Tag nur flüssige Nahrung zu uns nehmen, hat dies einen sehr stark entgiftenden Effekt.

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Fasten ist nicht nur Nahrungsentzug - es gibt auch anderes Fasten
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Fasten ist nicht nur Nahrungsentzug - es gibt auch anderes Fasten

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Jobin Madukkakuzhy
    • Video | 03:09

Jobin Maddukkakuzhy sagt, dass es im Ayurveda ein extrem starkes Mittel gibt, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

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Grosse Hilfe für unsere Augen
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Grosse Hilfe für unsere Augen

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Jobin Madukkakuzhy
    • Video | 02:09

In diesem Video widmet sich Jobin Madukkakuzhy unseren Augen. Er möchte, dass wir unseren Augen und unserer Sehkraft viel mehr Aufmerksamkeit schenken.

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