• Video | 02:54

Eine leichte Atemtechnik bringt uns in Schwingung schenkt uns frische Energie für den ganzen Tag.

    • Video | 03:55

Unser Atem trägt uns und beeinflusst unseren geist. Über die Beruhigung des Atems können wir auch unseren Geist beruhigen. Eine uralte, überlieferte Technik - sehr leicht zu erlernen.

    • Video | 06:20

Peter Brose, Yogalehrer zeigt in diesem Beitrag eine ganz einfache, praktische Übung, wie man auch mit vielen Gedanken schnell zur Ruhe kommen kann.

    • Video | 06:49

Peter Brose hat viele Erfahrungen mit MS Kranken gesammelt.

    • Video | 07:25

Auch in diesem Video geht Peter Brose auf Einzelheiten einer MS Erkrankung ein und erläutert die Wirkung von Yoga auf das Zentrale Nervensystem des Patienten.

    • Video | 10:25

Es geht um die Frage, wie Yoga bei MS helfen kann und wie man den wirklichen Ursachen dieser Krankheit auf die Spur kommt.

    • Video | 07:58

Peter Brose, sehr erfahrener und in Indien geschulter Yogalehrer legt in diesem Beitrag dar, wie die Grundprinzipien der Schöpfung durch drei indische Gottheiten symbolisiert werden.

    • Video | 04:36

Wie finde ich abends Ruhe? Wie kann ich meine lauten Gedanken beruhigen? Wie kann ich abends Schlaf finden?

    • Video | 10:03

Peter Brose, erfahrener Yogalehrer weist darauf hin, dass in allen Zeiten, die Menschen nach dem Sinn ihres Lebens suchten und zeigt auf, wie das Yogasystem überhaupt entstanden ist, welche Entwicklungen es durchlaufen hat und welche Bedeutung es für uns heute noch hat.

    • Video | 04:11

Auf seine humorige Art spricht Peter Brose über den »schnalzenden Hirsch«.

    • Video | 15:29

Joachim Braun legt hier seine Gedanken dar zum Thema Selbstheilungskraft.

    • Video | 03:07

Peter Brose demonstriert, wie wir mit einer einfachen Massagetechnik den Nacken, die Schulter entspannen können.

    • Video | 27:36

Dr. Jobin ist der leitende Arzt eines der bekanntesten Ayurvedazentren in Kerala, Indien.

    • Video | 03:56

Dr. Jobin gibt hier sehr praktische Ratschläge, für menschen, die sich mit dem Corona Virus angesteckt haben.

Jeder will gesund sein, gesund bleiben oder wieder gesund werden. Der Wunsch nach Gesundheit scheint wichtiger und ausgeprägter zu sein, als zum Beispiel der Wunsch nach Reichtum, Glück oder Zufriedenheit.

    • Video | 05:58

Die Ayurvedaköchin, Kursleiterin und Buchautorin Agatha Heim zeigt uns die Zubereitung eines köstlichen ayurvedischen Leibgerichts.