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Die Bohne - Eiweiß gegen den Hunger

Die Bohne - Eiweiß gegen den Hunger

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Cornelia Titzmann

Die Bohne ist wohl eine richtig “politische“ Pflanze zur Zeit.

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Yogaatmung vertreibt Unruhe

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Peter Brose
    • Video | 05:39

Mit einer einfachen Atemtechnik lassen wir den Tag ausklingen, kommen zur Ruhe und können problemlos einschlafen.

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DER HOPFEN – nicht nur gut im Bier

DER HOPFEN – nicht nur gut im Bier

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Cornelia Titzmann

Strobuli Humuli Lupuli... die Zapfen des Hopfens.

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Berberitze – Sauerdorn

Berberitze – Sauerdorn

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Cornelia Titzmann

Eine wirklich „wilde“, hier wachsende Frucht.

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Baldrian – schon wieder schlafen?

Baldrian – schon wieder schlafen?

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Cornelia Titzmann

Eigentlich ist die Weihnachtszeit und der Winter ja eine gute Schlafzeit.

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Der Apfel – wirklich jetzt?

Der Apfel – wirklich jetzt?

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Cornelia Titzmann

Ja, der Apfel - Pirus malus - ist eine wunderbare Heilpflanze.

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Kühlende Tipps für heisse Tage
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Kühlende Tipps für heisse Tage

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Cornelia Titzmann
    • Video | 05:24

Cornelia Titzmann hat kühlende Tipps für heisse Tage. Welche Pflanzen können uns dabei helfen?

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Teetherapie
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Teetherapie

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Cornelia Titzmann
    • Video | 06:11

Alternative Medizin ohne Phytotherapie ist undenkbar.Seit Jahrhunderten wird die Urkraft der Heilpflanzen geschätzt und genützt. Cornelia Titzmann, bekannte Phytotherapeutin eröffnet uns ein neues Universum an Wissen und Erfahrung. Stufe 1: was versteht man unter Teetherapie?

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Körperzellen und Vertrauen
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Körperzellen und Vertrauen

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Dorothée Witkowski
    • Video | 03:30

Wie können wir unserer inneren Kraft vertrauen? Kann man das lernen?

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Bewusstsein und Placebo
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Bewusstsein und Placebo

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Dorothée Witkowski
    • Video | 03:23

Der Placebo Effekt - wenn wir von etwas überzeugt sind, reagieren alle Körpersysteme.

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Zellen und Energie

Zellen und Energie

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Dorothée Witkowski

Dorothée Witkowski erklärt, wie unser Denken und unsere Energie die Zellen und unseren Körper beeinflussen.

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Humorvolles Frühstück

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Peter Brose
    • Video | 06:25

Auch wenn Yogalehrer Peter Brose ein frisches und gesundes Frühstück zubereitet - auf seine bekannte unkonventionelle Art. Es ist nicht nur für Yoga Fans empfehlenswert.

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Wie wir Lebensmittel gut kombinieren
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Wie wir Lebensmittel gut kombinieren

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Jobin Madukkakuzhy
    • Video | 02:12

Die Macht unseres Verstandes und die Kraft unseres Bewusstseins

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Der goldene 15 Minuten Plan
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Der goldene 15 Minuten Plan

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Jobin Madukkakuzhy
    • Video | 03:38

Der Ayurvedaarzt lehrt uns hier, wie wir ganz konkret unsere körperliche und mentale Gesundheit fördern und erhalten.

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Guter Start in den Tag: die Morgenmassage
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Guter Start in den Tag: die Morgenmassage

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Jobin Madukkakuzhy
    • Video | 02:37

Die wirksamste und einfachste ayurvedische Routine ist die Morgen - Massage.

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Der Gesundmacher im Ayurveda - die Ölspülung
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Der Gesundmacher im Ayurveda - die Ölspülung

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Jobin Madukkakuzhy
    • Video | 02:38

Eine genaue Anleitung zum Ölziehen im Mund.

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