Unter Rasayanas versteht der Ayurveda Medikamente und Lebensmittel zur Verjüngung des gesamten Organismus.
Geist und Körper können somit im Alltag unterstützt und versorgt werden. Zumeist beinhaltet eine Ayurvedakur mehrere Methoden zur Verjüngung, aber auch zuhause gibt es diverse Möglichkeiten. Dieter Scherer gibt konkrete Informationen, wie und womit man den Alterungsprozess verzögern kann und damit auch die geistigen Kapazitäten dauerhaft gestärkt werden.