Der Yogatherapeut Peter Brose erinnert uns, Probleme der Vergangenheit nicht unnötig mit uns herum zu schleppen.

Es ist von grossem Vorteil, wenn wir uns unserer Vergangenheit stellen, sie verarbeiten und uns befreien. Es geht hier um eine intensive Selbsterfahrung, um Erkenntnis und Therapie. Zu all dem verhilft uns Yoga. Yoga wirkt in jedem - unter kompetenter Anleitung erforschen wir ganz neue Ebenen in uns - und können uns selber therapieren. Yoga hilft uns, mental gesund zu werden.