Peter Brose besticht auch in diesem Video durch seine Erfahrung und seine Klarheit. Trotz vieler Yogasysteme und vielen unterschiedlichen Ansätze und Meinungen: Yoga ist im Ansatz ein philosophisches System.

Es geht immer um die Selbstverwirklichung des Menschen, der sich mit Yoga befasst. Dieser innere Weg hilft uns, den Sinn unseres Daseins zu erkennen. Dies ist und bleibt der zentrale Punkt, dem alles untergeordnet ist.
Fast als Nebeneffekt entwickelt sich eine gute Atmung und Beweglichkeit und wir beobachten einen starken wohltuenden Effekt auf allen Ebenen unseres Körpers. Jeder Mensch kann mühelos von den Wohltaten des Yoga profitieren.