Unter Rasayanas versteht der Ayurveda Medikamente und Lebensmittel zur Verjüngung des gesamten Organismus.
Bei vielen chronischen und akuten Beschwerden wirkt eine ayurvedische Nasenreinigung - das Nasya - wie ein Wunder.
Die Gunas bestimmen unseren Charakter, unser Wesen, unsere Psyche.
Aus ayurvedischer Sicht ist eine Erkältung eine Kapha Problematik, die die Nase, die Lunge oder die Bronchien betreffen kann.
Schon bei den Ayurvedaweisen gab es drei Lebensmittel, die besonders kostbar waren und als Beitrag zu einem langen und gesunden Leben galten.
Dhatus sind Zellen und Körpergewebe, die unser Körper selber produziert und die lebensnotwendig sind.
Chyawanprash wurde von jeher im Ayurveda als das Wundermittel betrachtet und geschätzt. Es ist eine Marmeladen ähnliche Paste, die aus der Amlafrucht gewonnen wird.
Eine leichte Atemtechnik bringt uns in Schwingung schenkt uns frische Energie für den ganzen Tag.
Unser Atem trägt uns und beeinflusst unseren geist. Über die Beruhigung des Atems können wir auch unseren Geist beruhigen. Eine uralte, überlieferte Technik - sehr leicht zu erlernen.
Peter Brose, Yogalehrer zeigt in diesem Beitrag eine ganz einfache, praktische Übung, wie man auch mit vielen Gedanken schnell zur Ruhe kommen kann.
Peter Brose hat viele Erfahrungen mit MS Kranken gesammelt.
Auch in diesem Video geht Peter Brose auf Einzelheiten einer MS Erkrankung ein und erläutert die Wirkung von Yoga auf das Zentrale Nervensystem des Patienten.
Es geht um die Frage, wie Yoga bei MS helfen kann und wie man den wirklichen Ursachen dieser Krankheit auf die Spur kommt.
Peter Brose, sehr erfahrener und in Indien geschulter Yogalehrer legt in diesem Beitrag dar, wie die Grundprinzipien der Schöpfung durch drei indische Gottheiten symbolisiert werden.
Wie finde ich abends Ruhe? Wie kann ich meine lauten Gedanken beruhigen? Wie kann ich abends Schlaf finden?
Peter Brose, erfahrener Yogalehrer weist darauf hin, dass in allen Zeiten, die Menschen nach dem Sinn ihres Lebens suchten und zeigt auf, wie das Yogasystem überhaupt entstanden ist, welche Entwicklungen es durchlaufen hat und welche Bedeutung es für uns heute noch hat.